2021.

04.

15

星期四

厨房里潜伏的那些的癌症隐患(之一)

做饭能让家里充满活力和温馨,但一定要注意健康和安全,不要让厨房变成危险的致癌之地。以下这些细节你需要关注。

你家的切菜板,多久清洗一次,怎么洗的,洗干净了吗?

如果切菜板不经常清洗,残留的食物残渣变质后,会在阴暗潮湿的环境中滋生黄曲霉菌,产生毒性极强的黄曲霉素,有可能诱发癌症。

黄曲霉素,是一种毒性极强的剧毒物质,其毒性是砒霜的68倍,是我们所知的最强的生物致癌剂,1毫克就是致癌剂量。

菜板怎样才能洗干净?推荐两种方法:

①洗烫法,用硬刷和清水刷洗菜板,再用沸水烫一下,放在阳光下晾晒。

②刮板浸盐法,每次使用菜板之后(特别是剁肉馅后),刮去表面的食物残渣、余汁,用清水刷洗,然后放入盐水(浓度15%左右)中浸泡2小时,再取出晾干。

不过,专家不建议用清洁剂清洗菜板,因为清洁液会渗入砧板内,长此以往会导致砧板霉烂,食物在上面处理时反而容易二次污染。