2022.

03.

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星期六

哪些食物发芽了不能吃?(下)

发芽的山药是无毒的,把发芽的一部分挖去就能吃,但如果山药表面发黑、长霉则不可再食用了。

芋头发芽还是可以吃的,不过口感和营养价值都会降低。贮存时注意,芋头不耐低温,所以新鲜芋头不要放入冰箱保存,放干燥阴凉通风的地方保存即可。

人工特意发的花生芽是能吃的。但如果是在保存过程中花生发芽,最好不要食用,因为发芽的花生往往存在霉变,霉变了的花生是不能吃的,可能含有致命的黄曲霉毒素。

发芽的土豆不能吃!土豆发芽后会产生大量龙葵素,食用后会刺激胃肠道黏膜,麻痹呼吸中枢,对人体有害。对于发芽的土豆,尽量不要食用。想要延长土豆保存期,可以将土豆和苹果放在一起,密封储存,这样苹果中释放出的乙烯能有效抑制土豆的发芽速度。