正值小龙虾季，麻辣、蒜蓉、十三香……面对各种口味的小龙虾，许多人一次能“炫”几斤，但医生提醒，这样很危险。
这是因为，食用小龙虾过量，会引起最严重的健康危害——横纹肌溶解综合征，又称哈夫病。这种病的具体致病因子尚不明确，发生率低，主要表现为肌酸激酶显著升高、肌肉酸痛、出现肌红蛋白尿（尿液红棕色）。据现有的疾控调查数据表明，小龙虾相关的横纹肌溶解综合征发病风险与食用数量有关，但疾病的严重程度与食用数量没有相关性，而且与食用虾黄虾线也没有相关性。
此外，小龙虾蛋白质含量丰富，如果过量食用，会造成消化压力，引起消化不良。小龙虾烹饪时常重油重辣，过量食用也会增加肠胃负担。
小龙虾也含有微量的重金属，所以小龙虾切不可多吃，也不可天天吃。