2022.

08.

07

星期日

暑天开胃菜——萝卜丝丸子汤

天热的时候很多人没有胃口,长期进食不足,可能会出现营养素缺乏,这个时候可以喝点萝卜丝丸子汤。方法很简单,用白萝卜和肉馅汆丸子,然后煮成汤。

这道菜荤素搭配合理,味道清淡爽口,既能补充优质蛋白质,又能补充多种维生素和膳食纤维,既可作为菜,也可作为汤,利于摄取和消化,对于消化功能不完善而又需要蛋白补充的群体,如老人、疾病患者等,尤为适用。

不仅如此,这道菜烹调方法温和健康,避免了高温可能导致的营养素破坏和有害物质的产生,保留了更多的营养素,夏天没有胃口的朋友们不妨一试。